Anda pasti tahu tumbuhan
pakis, pakis adalah nama lain dari tumbuhan paku, tumbuhan berpembuluh yang
memperbanyak diri dengan spora. Tanaman
pakis tumbuh di daerah kering dan lembab dan di bawah lingkungan yang teduh.
Saat musim seminya, pakis akan mengeluarkan tunas daun muda yang masih kuncup.
Daun pakis muda ini biasanya dimanfaatkan sebagai sayuran.
Tahukah anda bahwa ternyata
daun pakis banyak manfaatnya untuk kesehatan, baik digunakan dengan cara
dikonsumsi dalam bentuk masakan sayur maupun digunakan sebagai obat luar.
Sebagai jenis sayuran yang
dapat dikonsumsi dengan mudah, pakis ternyata memiliki banyak sekali kandungan
gizi dan manfaat yang sangat baik bagi tubuh kita. Selain itu, pakis juga
ternyata bisa digunakan sebagai obat luar, salah satunya bisa anda coba
buktikan tips berikut:
Ambil beberapa helai daun
pakis yang agak tua dan keringkan dengan cara dijemur
Malam sebelum tidur,
masukkan daun pakis kering tersebut kedalam sarung bantal atau di bawah kain
sprei
Gunakan bantal tersebut
untuk tidur dengan bagian bantal yang berisi daun pakis berada di bagian atas
dan menempel ke kepala.
Berikut ini beberapa manfaat
dan efek yang akan anda rasakan ketika bangun pagi:
- Menghilangkan kutu dan tungau.
Kutu kasur atau kutu busuk
merupakan serangga dengan ukuran yang sangat kecil yang senang menggigit kulit
bahkan menghisap darah manusia, mereka biasanya terdapat di sela-sela kasur
atau bantal. Kutu busuk ini menggigit kulit sewaktu Anda tertidur entah siang
atau malam. Jika sudah tergigit oleh kutu busuk ini kulit akan bentol dan gatal
disertai dengan rasa panas yang sangat tidak nyaman. Dengan menyelipkan daun
pakis kering di sarung bantal dan sprei, kutu busuk akan keluar dari
persembunyiannya dan menghindar menjauh dari bantal, sprei dan kasur anda.
- Menghilangkan pegal dan membuat otot lebih rilex.
Bagi anda yang pada siang
harinya melakukan aktifitas berat seperti olah raga maupun aktifitas lain yang
menyebabkan otot-otot tubuh anda terasa begal dan letih, tidur dengan bantal
atau kain sprei yang diisi daun pakis kering ini akan merasakan efek lebih
segar ketika bangun tidur.
Rasa sakit dan pegal yang
mungkin anda derita pada bagian leher, otot punggung dan otot betis akan hilang
dengan lebih cepat tanpa perlu dipijat.
Daun pakis kering juga bisa
diselipkan langsung kedalam sepatu untuk mengurangi kelelahan pada kaki ketika
anda melakukan perjalanan jauh atau mendaki gunung.
- Menyembuhkan sakit kepala dan sakit gigi.
Sakit kepala yang anda
derita akan cepat sembuh bahkan hilang sama sekali ketika bangun tidur. Daun
pakis kering juga berfungsi sebagai obat luar bagi anda penderita sakit gigi,
tidurlah dengan posisi pipi pada bagian gigi yang sakit menempel pada bantal.
Efek ini akan lebih terasa jika daun pakis kering ditempel langsung ke pipi atau
bagian belakang kepala bagian bawah ketika anda tidur dengan durasi tidur
minimal 4 jam.
Selain dengan cara tadi,
daun pakis juga bisa digunakan untuk penyembuhan keluhan lain dengan cara
berbeda:
- Menyembuhkan Radang Gangren.
Gangren disebabkan karena
kematian jaringan tubuh, salahsatu penyebabnya adalah diabetes. Ambil beberapa
daun pakis segar dan tumbuk halus, tempelkan pada luka gangren, lakukan dengan
rutin. dalam beberapa hari radang gangren akan mengering.
- Menyembuhkan kram dan keseleo
Untuk menyembuhkan kram dan
keseleo bisa menggunakan pakis yang masih segar tanpa harus dikeringkan,
remas-remas pakis segar tadi dan langsung dibalurkan pada otot yang mengalami
kram atau keseleo. Rasa sakit mungkin akan terasa lebih kuat dan sedikit hangat
untuk beberapa waktu setelah dibaluri, tetapi akan segera hilang!
- Menyembuhkan Rhematik
Untuk upaya penyembuhan
rhematik, gunakan daun pakis dengan cara ditumbuk halus dan diperas diambil
airnya lalu dicampurkan pada air yang akan digunakan untuk mandi. Atau
menggunakan bagian akarnya, keringkan akar pakis dengan cara dijemur lalu
rendam dengan sedikit air selama 12 jam, gunakan air tersebut untuk memijat
tubuh.
Itulah beberapa manfaat lain
pakis untuk kesehatan. Cara ternikmat memperoleh manfaat pakis tentu dengan
cara mengkonsumsi sayurnya yang rasanya memang enak, namun cara-cara diatas
juga perlu anda coba karena cukup mudah dengan efek manfaat yang melimpah.
Selamat mencoba, silakan
bagikan jika perlu, semoga bermanfaat
CAR,HOME DESIGN,FOREX,SEO ,TRADING